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素質拓展訓練攀巖規則介紹

發布日期:2019年06月20日 瀏覽次數:
素質拓展訓練攀巖規則介紹:
攀巖是從登山運動中衍生出來的競技運動項目。攀巖是利用人類原始的攀爬技能,輔以其他工具設備作安全保護,攀登一些由巖石構成的峭壁、裂縫、海觸崖、大圓石以及人工制造的巖壁的運動。攀巖拓展項目50年代起源于蘇聯,是軍隊中作為一項軍事訓練項目而存在的。1974年列入世界比賽項目。進入80年代,以難度攀登的現代競技攀登比賽開始興起并引起廣泛的興趣,1985年在意大利舉行了第一次難度攀登比賽。

攀巖拓展項目基本信息:
項目名稱:攀巖
需要時間:90分鐘
適合人數:20-100人
所屬類別:高空項目

攀巖拓展項目描述:
攀巖運動也屬于登山運動,攀登對象主要是巖石峭壁或人造巖墻。攀登時不用工具,僅靠手腳和身體的平衡向上運動,手和手臂要根據支點的不同,采用各種用力方法,如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等,所以對人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高。攀巖時要系上安全帶和保護繩,配備繩索等以免發生危險。
素質拓展訓練攀巖規則介紹
攀巖拓展項目規則:
1、主要以攀巖者的攀登時間的長短來決定勝負的。
2、自然攀巖可單人攀登,也可幾人組成相互協助攀登。人工攀巖的比賽場地可根據選手的技術需求,調整巖壁支點,選手在攀登中不得借助外力,以最先到達目的地者為勝。

攀巖拓展項目作用:
1.增強自信心,培養積極想向上的心態;
2.堅持不懈,不輕言放棄;
3.提高員工的集中力。
4.增加員工的進取心。
5.體會團隊的鼓舞以及支持。
6.提高員工身體的柔軟度與協調感。

攀巖拓展項目分享要點:
攀巖的風險值較高,需要的工具較多,屬于個人挑戰項目,有助于挖掘學員的潛力、激發個人自我挑戰精,培養學員冷靜、自信的性格。
 

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